Врач Лебедева назвала утренний признак, указывающий на яды в организме

Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала о признаках, указывающих на затруднения организма с выведением токсинов, таких как продукты метаболизма лекарств, гормоны и бактерии.

Одним из первых симптомов, свидетельствующих о подобных проблемах, является утреннее отсутствие аппетита, сопровождающееся урчанием в животе и дискомфортом. Также на наличие токсинов в организме могут указывать нарушения стула и кожные высыпания, пишет "РГ". Врач отметила важную роль желчи в процессе очищения организма, сравнив ее с «домашним уборщиком». Для стимуляции естественных процессов детоксикации Лебедева рекомендует употреблять куркуму, имбирь, рукколу, сельдерей и обеспечивать организм достаточным количеством воды.