Какао и чай ведут к нейтрализации вреда от сидячего образа жизни

Учёные выяснили, что флаванолы, содержащиеся в чае, какао, яблоках и ягодах, способны снижать негативное влияние малоподвижного образа жизни на сосуды.

Согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Physiology, употребление какао с высоким содержанием флаванолов помогает сохранять эластичность артерий и нормальный кровоток даже у физически активных мужчин. Специалисты отмечают, что продукты, богатые флаванолами, могут стать простым и приятным способом поддержания здоровья сосудов при длительном сидении.