Врачи объяснили правила употребления горячих напитков в летнюю жару
Употребление горячих напитков в жаркую погоду может способствовать охлаждению организма, однако этот метод работает только при наличии ветра или сквозняка.
Гастроэнтеролог Мария Шаманская пояснила, что горячая жидкость повышает внутреннюю температуру тела, вызывая активное потоотделение. При испарении пота кожа охлаждается, но в душном и безветренном помещении этот процесс нарушается, что ведет к потере жидкости и риску теплового удара.
Специалист обратила внимание на то, что такой способ охлаждения противопоказан людям с рядом заболеваний. Врачи настоятельно не рекомендуют пить горячее при сердечно-сосудистых патологиях, включая гипертонию и ишемическую болезнь сердца, а также при хронических заболеваниях почек, сахарном диабете и проблемах с легкими. Осторожность следует соблюдать и пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит или язва.
В случае возникновения перегрева, который сопровождается жаждой, головной болью, слабостью, учащенным сердцебиением и тошнотой, медики рекомендуют немедленно переместиться в прохладное место и выпить воды для быстрого восстановления. Ранее эксперты также напоминали о необходимости использования термосумок с аккумуляторами холода для безопасной перевозки продуктов питания в летний период.
