В Сети рассказали, что можно есть в Успенский пост в 2024

Успенский пост, посвященный Успению Пресвятой Богородицы, является одним из важных событий в православном календаре. В 2024 году он продлится с 14 по 27 августа и будет отличаться строгими правилами питания, меняющимися в зависимости от дня недели, пишут "РИА Новости".

В течение всего поста разрешается употреблять крупы, макароны, овощи, фрукты, грибы, ягоды, сухофрукты, орехи, мед и постную выпечку. Под запретом оказываются мясо, яйца и молочные продукты.

Понедельник, среда и пятница – дни сухоядения. Во вторник и четверг разрешается горячая пища без масла. В субботу и воскресенье можно добавить в рацион растительное масло и небольшое количество вина.

Особое значение имеют Медовый Спас (14 августа) и Преображение Господне, или Яблочный Спас (19 августа), когда к разрешенным продуктам добавляется рыба.

Тем, кто впервые соблюдает Успенский пост, рекомендуется постепенная подготовка, увеличение потребления клетчатки и воды.

Завершается пост 28 августа праздником Успения Богородицы, знаменуя собой окончание периода духовного и физического очищения.