Top.Mail.Ru

Врач-диетолог Макиша рассказала о пользе гречки для здоровья и красоты кожи

31 октября 2024, 15:13

Диетолог Марина Макиша рассказала о неожиданных преимуществах гречневой крупы для здоровья и красоты, передает «Смотрим».

По мнению эксперта, гречка – это не просто источник белка и микроэлементов. Высокое содержание антиоксидантов в этом продукте способствует сохранению молодости и здоровья кожи. Кроме того, употребление гречки благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Благодаря этим свойствам, гречневая крупа является ценным продуктом для поддержания общего здоровья и красоты.

По материалам: smotrim.ru