Ученые назвали простую привычку, которая помогает избежать деменции

Американские ученые из Медицинской школы Университета Уэйк-Форест выяснили, что постоянный контроль артериального давления существенно снижает риск развития деменции и когнитивных нарушений.

В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, приняли участие более девяти тысяч добровольцев среднего возраста 50 лет из США и Пуэрто-Рико. Наблюдение за участниками проводилось в течение семи лет. В ходе эксперимента добровольцы регулярно проходили тесты на оценку когнитивных способностей.

Результаты показали четкую корреляцию между контролем давления и сохранением когнитивных функций. Даже три с половиной года тщательного мониторинга артериального давления обеспечивали защиту от снижения внимания и ухудшения памяти. Ученые пришли к выводу, что долгосрочный контроль давления является эффективной профилактической мерой против развития как легких когнитивных нарушений, так и деменции.