Учёные объяснили, как активность снижает риск рецидива при раке груди

Физическая активность обладает выраженным противораковым эффектом даже после одной тренировки — к такому выводу пришли исследователи, чья работа опубликована в журнале Breast Cancer Research and Treatment.

Результаты эксперимента показывают, что уже один сеанс силовых или интервальных упражнений повышает в крови уровень специфических миокинов, которые замедляют рост клеток рака груди.

В исследовании приняли участие 32 женщины, прошедшие основное лечение рака груди, включая операции и сеансы химио- или лучевой терапии. Участниц разделили на две группы: одна выполняла силовые упражнения, вторая — высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Образцы крови брали у женщин до, сразу после и через 30 минут после тренировки.

Выяснилось, что у всех участниц уровень антираковых миокинов, таких как декорин, IL-6 и SPARC, значительно увеличился — от 9 до 47% после физической нагрузки. Повышенные показатели IL-6 сохранялись и спустя полчаса, особенно после HIIT. Кроме того, миокин OSM остался на высоком уровне у тех, кто выполнял силовые упражнения.

Эффективность тренировок подтвердили лабораторные исследования: рост злокачественных клеток агрессивной линии MDA-MB-231 под воздействием сыворотки крови участниц замедлился на 19–29%. Более выраженный эффект наблюдался сразу после тренировок, особенно в группе HIIT.

Это первое клиническое исследование, доказавшее, что даже однократная физическая нагрузка оказывает прямое противоопухолевое действие у женщин, перенёсших рак груди. На фоне этих результатов вопросы интеграции физических упражнений в стандартную схему поддерживающего лечения пациентов приобретают особую актуальность.