UCLA Health: Ученые выяснили, почему бессонница у пожилых повышает риск депрессии

Недостаток сна у пожилых людей оказался напрямую связан с повышенным риском развития депрессии.

Исследование специалистов из UCLA Health показало, что хроническая бессонница в сочетании с воспалительными процессами в организме значительно усиливает проявления психических нарушений.

Ученые проанализировали состояние 160 добровольцев старше 60 лет. Выяснилось, что у тех, кто страдает бессонницей, признаки депрессии наблюдаются в три раза чаще при наличии скрытого воспаления. При этом вещества, провоцирующие воспаление, вызывали у всех участников ухудшение настроения, однако у группы с бессонницей этот эффект был более выраженным и сохранялся дольше.

По мнению исследователей, бессонница делает иммунную систему уязвимой, что усиливает психологические последствия воспалений. Такой вывод может изменить подходы к терапии: врачи смогут рассматривать депрессию у пожилых через взаимодействие сна, психики и иммунитета. Это позволит разрабатывать персонализированные стратегии профилактики и лечения, включая контроль воспалительных процессов.

Авторы подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы долгосрочные наблюдения, так как искусственно созданное воспаление не всегда полностью отражает действие хронического.