Nutrients: экстракт граната увеличивает уровень IGF-1 у людей 55–70 лет

Учёные Городского университета Манчестера установили, что регулярный приём экстракта граната способствует росту уровня гормона IGF-1 у людей в возрасте от 55 до 70 лет. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients.

В исследовании продолжительностью 12 недель участвовали 72 добровольца. Испытуемых разделили на две группы: одной ежедневно давали капсулы с 740 мг экстракта граната, другой — плацебо.

По итогам эксперимента у участников первой группы отмечено существенное повышение концентрации IGF-1. Этот гормон, также называемый инсулиноподобным фактором роста 1, играет важную роль в процессах клеточного обновления, поддержании силы мышц и костей, а также работе мозга и сосудов. Известно, что с возрастом уровень IGF-1 снижается, что связано с утратой энергии, слабостью и повышенной уязвимостью к заболеваниям.

При этом исследователи не зафиксировали заметного влияния экстракта граната на длину теломер — участков хромосом, отражающих скорость клеточного старения.

Авторы работы подчеркнули, что подтверждение возможного омолаживающего эффекта требует более масштабных и продолжительных исследований, которые также помогут оценить возможные риски для здоровья.