Роспотребнадзор дал разъяснения о важности личной гигиены для здоровья

Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по личной гигиене, направленные на сохранение здоровья граждан.

Ведомство подчеркивает важность мытья рук после посещения улицы, перед едой и после контактов с животными. По данным службы, эта мера способна снизить риск кишечных инфекций более чем на 40% и респираторных заболеваний на 25%.

В числе советов также регулярный душ, смена нательного белья и отказ от ношения чужой одежды для предотвращения размножения микробов.

Кроме того, Роспотребнадзор обращает внимание на необходимость поддержания чистоты в доме и на рабочем месте. Отмечается, что вирусы могут сохранять активность на поверхностях до четырех часов, а пыль, грязь и различные гаджеты могут становиться источником бактерий и вызывать аллергические реакции. Для уменьшения усталости и головной боли рекомендуется регулярно проветривать помещения.