Учёные выяснили, как кофеин помогает сохранить настойчивость при стрессе

Исследование учёных из колледжа Амхерст показало, что кофеин повышает настойчивость человека при решении сложных задач в стрессовых условиях.

Отчёт опубликован в научном журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.

В эксперименте приняли участие 329 студентов. Наиболее выраженный эффект наблюдался у участников, которые прошли стресс-тест с холодной водой и получили дозу в 100 мг кофеина, что эквивалентно одной чашке кофе. Эта группа продемонстрировала значительно большую настойчивость при выполнении визуальных заданий по сравнению с контрольной. Также в ходе исследования применялась дозировка в 40 мг.

Согласно гипотезе авторов работы, кофеин воздействует на настойчивость путём стимуляции дофаминовой, норадреналиновой и аденозиновой систем мозга. Этот эффект может усиливаться гормоном стресса кортизолом, уровень которого повышается после стрессового воздействия.

Для точного понимания данных механизмов необходимы дальнейшие исследования с использованием методов нейровизуализации.