Невролог объяснила, как усталость после сна связана со старением мозга

Невролог Дерья Улудюз определила пять признаков, которые могут свидетельствовать об ускоренном старении головного мозга.

Информацию об этом распространило издание El Economista.

По данным специалиста, на этот процесс влияют нездоровый образ жизни, стресс и загрязнение воздуха. К симптомам, указывающим на то, что возраст мозга может превышать биологический, относятся: чувство усталости сразу после пробуждения, трудности в освоении новой информации, неспособность вспомнить нужное слово, невозможность выполнять несколько дел одновременно, а также забывчивость в отношении важных встреч или местонахождения вещей.

Врач отметила, что наличие у человека трёх и более из перечисленных признаков может говорить о преждевременном старении мозга. При этом она уточнила, что подобный самотест не является основанием для постановки диагноза. В случае выявления у себя указанных симптомов рекомендуется обратиться за консультацией в медицинское учреждение для прохождения обследования.