Врач Мясников объяснил: как правильно лечиться людям старше 60 лет.
Врач Александр Мясников в своем Telegram-канале представил рекомендации по поддержанию здоровья и продлению жизни для людей старше 60 лет.
По словам медика, одним из ключевых аспектов является контроль веса. Он отметил, что если для молодых людей нормальным считается индекс массы тела (ИМТ) в диапазоне 18,5–24, то для возрастной группы 60+ оптимальным является показатель 25–29. Мясников утверждает, что люди с таким ИМТ в пожилом возрасте живут дольше.
Кроме того, врач указал на необходимость следить за артериальным давлением. Повышенное давление у пожилых не следует считать возрастной нормой. В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту, который подберет лечение с учетом образа жизни пациента.
В заключение Мясников предостерег от профилактического приема аспирина. Он пояснил, что использование этого препарата без прямых показаний может нанести вред внутренним органам и ухудшить самочувствие в долгосрочной перспективе.
