PLOS M: Ежедневное курение 2 сигарет ведет к росту риска смерти на 60%

По информации издания PLOS Medicine, американские исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление даже малого количества табака несет серьезную угрозу здоровью.

Проанализировав данные более 300 тысяч человек, специалисты установили: выкуривание от двух до пяти сигарет в сутки повышает вероятность инфаркта и сердечной недостаточности на 50%, а риск преждевременной смерти — на 60%.

Согласно результатам научной работы, отказ от курения постепенно снижает эти показатели. Наиболее значительные улучшения здоровья наблюдаются в первые десять лет после избавления от привычки. Тем не менее ученые указывают, что даже спустя тридцать лет бывшие курильщики подвержены более высоким рискам по сравнению с людьми, которые никогда не курили. Исследование подтверждает отсутствие безопасного количества сигарет: даже минимальное курение негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и сокращает продолжительность жизни.