Доктор Мясников предупредил об опасности чрезмерного употребления воды

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» раскритиковал популярные рекомендации о необходимости пить большое количество воды. Специалист отметил, что многие россияне следуют этим советам бездумно.

По словам доктора, люди часто выпивают более двух литров жидкости в день, не учитывая, что еще около литра поступает в организм вместе с пищей. Мясников подчеркнул, что избыточное потребление воды, например, в объеме трех литров, может привести к вымыванию солей из организма. Это чревато появлением судорог, головных болей и повышенной утомляемости.

Ранее телеведущий также выступал с критикой в адрес пациентов, которые отказываются от приема прописанных лекарств, в частности препаратов от гипертонии.