DM: Ученые объяснили, как использование телефона ночью грозит болезнями сердца

Использование смартфонов и других устройств с яркими экранами перед сном связано с повышенным риском сердечно‑сосудистых заболеваний.

Об этом говорится в исследовании, представленном Американской кардиологической ассоциацией, сообщает Daily Mail.

Ученые установили, что ночное воздействие искусственного освещения, включая свет от экранов гаджетов, способствует усилению мозговой активности и воспалительных процессов в сосудах, что повышает вероятность серьёзных нарушений в работе сердца.

В исследовании участвовали 466 человек в возрасте до 55 лет. Им проводили ПЭТ/КТ‑сканирование, а уровень освещённости в их жилых районах определяли по спутниковым данным. К 2018 году у 17% участников были выявлены болезни сердечно‑сосудистой системы.

Исследователи отмечают, что ночной свет может нарушать циркадные ритмы и вызывать стрессовую реакцию организма, что со временем способствует развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности. При этом работа носит наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно‑следственную связь. Учёные также указывают, что все участники были пациентами одной больницы, что ограничивает возможность распространения результатов на более широкие группы населения.