Исследование: употребление фруктов ведет к снижению риска шума в ушах

Гарвардские ученые выявили долгосрочную связь между рационом питания и здоровьем слуха.

Анализ данных более 113 тысяч человек, собиравшихся на протяжении почти 40 лет, показал, что регулярное наличие фруктов в меню коррелирует с меньшей вероятностью развития тиннитуса.

Согласно публикации в American Journal of Epidemiology, особенно заметный эффект наблюдался у женщин. Исследователи предполагают, что защитную роль играют антиоксиданты и витамины, содержащиеся в растительной пище, однако точные биологические механизмы этого воздействия требуют дополнительного изучения.