Диетолог объяснила, как сладкие напитки и недосып ведут к отказу почек

Медики зафиксировали случай отказа почек у 26-летней жительницы Тайваня, которая ежедневно употребляла сладкий чай с шариками (бабл-ти) и страдала от хронического недосыпа. Врач-диетолог Дарья Русакова прокомментировала ситуацию, пояснив влияние образа жизни на здоровье почек.

Специалист отметила, что избыток сахара и добавок в напитках повышает риск развития диабета и нарушения обмена веществ, что дает нагрузку на выделительную систему. Недостаток сна усугубляет гормональный дисбаланс и может провоцировать повышение артериального давления. По мнению врача, в данном случае вредные привычки, вероятно, наложились на уже имевшиеся скрытые патологии.

Русакова также напомнила, что к факторам риска для почек относятся курение, злоупотребление алкоголем, дефицит жидкости и избыток соли в рационе. Для профилактики заболеваний рекомендуется сбалансированное питание и регулярные медицинские обследования.