Онколог Ивашков рекомендовал проветривать спальню вместо немедленной уборки постели

Врач-онколог Владимир Ивашков дал рекомендации по правильному уходу за спальным местом после пробуждения. В своем блоге специалист посоветовал не торопиться заправлять кровать сразу после подъема, так как это может быть вредно для гигиены.

По мнению врача, оптимальным алгоритмом действий является откидывание одеяла и проветривание комнаты при открытом окне. Такие меры создают среду, неблагоприятную для размножения пылевых клещей. Ивашков рекомендует приступать к уборке постели не ранее чем через 30 минут после сна.

Кроме того, специалист напомнил о важности регулярного ухода за постельными принадлежностями. Он советует периодически пылесосить матрасы, использовать защитные наматрасники, а также ежегодно сдавать одеяла и подушки в химчистку для глубокой очистки.