Хирург объяснил способы защиты от смертельно опасного тромбоза

Сосудистый хирург Родриго Риал поделился рекомендациями по профилактике тромбоза — заболевания, уносящего жизнь человека каждые шесть минут. Врач перечислил основные меры, способные снизить риск возникновения данной патологии.

Специалист подчеркнул важность регулярных физических нагрузок и контроля массы тела. Также необходимо избегать длительного нахождения в статичных позах (сидя или стоя) и следить за показателями при хронических заболеваниях, таких как диабет и высокий уровень холестерина. Риал посоветовал выбирать свободную одежду, не стесняющую кровоток, и делать перерывы для отдыха во время долгих путешествий.

Кроме того, для поддержания здоровья сосудов рекомендуется соблюдать питьевой режим. Ранее рекомендации по измерению артериального давления дал кардиолог Игнат Рудченко, посоветовав пациентам расслабляться перед процедурой.