Ирина Безрукова отправилась в Таиланд восстанавливаться после сильного стресса

Актриса Ирина Безрукова отправилась на восстановление в Таиланд после длительного периода эмоциональных и физических перегрузок.

По словам 60-летней актрисы, более года она работала практически без отдыха, что серьёзно сказалось на её здоровье. После прохождения медицинского обследования выяснилось, что ряд показателей находился на критической отметке, в частности был значительно повышен уровень кортизола. Врачи связали это с перенесённым сильным стрессом. Безрукова отмечает, что проживание интенсивных эмоций является неотъемлемой частью её профессии.

Актриса сознательно отказывается от медикаментозных способов борьбы с напряжением, включая алкоголь и транквилизаторы, отдавая предпочтение натуральным методам восстановления.

Сейчас Безрукова проводит время на берегу океана в Таиланде: много спит, гуляет и придерживается натурального питания с обилием фруктов и овощей. В своём блоге актриса делится фотографиями с отдыха, которые вызывают восторженные отклики поклонников.

Напомним, в марте 2015 года Ирина Безрукова пережила тяжёлую утрату — скоропостижно скончался её единственный сын Андрей Ливанов от брака с актёром Игорем Ливановым. 25-летний молодой человек упал в ванной, причиной смерти стала сердечная недостаточность. Андрей также страдал сахарным диабетом. После трагедии актриса написала автобиографическую книгу «Жить дальше», в которой рассказала о пережитом и о том, как ей удалось вернуться к полноценной жизни.