Психолог предупредил, что работа в нескольких местах грозит выгоранием
13 февраля 2026, 23:02
Психолог Андрей Зберовский обратил внимание на риски, связанные с трудовой деятельностью одновременно в нескольких местах. По словам специалиста, чрезмерная нагрузка приводит к быстрому износу организма и психики, что чревато развитием депрессии и психосоматических заболеваний.
Эксперт подчеркнул, что в среднем эмоциональное выгорание наступает через пять лет работы в таком режиме. Человек перестает получать удовольствие от жизни, а отсутствие полноценного отдыха и времени на личные дела провоцирует конфликты в семье.
