Нарколог объяснил сроки полного выведения алкоголя из организма

23 февраля 2026, 11:49

Заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин разъяснил, сколько времени реально требуется человеческому организму для восстановления после употребления спиртного. По словам врача, процесс полного очищения занимает в среднем трое суток. При этом само расщепление этанола происходит быстрее — от 2 до 12 часов, в зависимости от объема выпитого.

Специалист подчеркнул, что нулевые показатели алкотестера не свидетельствуют о полном восстановлении. Даже когда прибор показывает отсутствие спирта в выдыхаемом воздухе, в организме продолжают действовать продукты распада алкоголя. На восстановление водно-солевого баланса, регенерацию клеток печени и нормализацию нейронных связей уходит около 72 часов. В этот период нервная система и гормональный фон остаются уязвимыми.

Медик также отметил, что для возвращения нормального сна и нейрохимического баланса мозга после длительного употребления может потребоваться до трех недель. В качестве проверки на наличие зависимости эксперт рекомендовал попробовать полностью отказаться от алкоголя на один месяц и проследить за своим состоянием.

По материалам: glavny.tv