Психолог Мизерная объяснила разрушительное влияние частых упреков на психику ребенка

Регулярное использование родителями фразы, призывающей ребенка к стыду, наносит серьезный ущерб его самооценке и формирует долгосрочную неуверенность в себе. Об этом сообщила психолог Кристина Мизерная в комментарии для издания Life.ru.

Специалист подчеркнула, что стыд является одной из самых тяжелых эмоций для человеческой психики. В отличие от чувства вины, которое возникает из-за конкретного неправильного поступка, стыд бьет непосредственно по личности. Ребенок начинает воспринимать подобные упреки не как критику своих действий, а как доказательство собственной неполноценности.

В результате у детей появляется страх перед любыми начинаниями, они начинают скрывать свои недостатки и постоянно оправдываться, защищаясь от потенциального осуждения. Во взрослом возрасте это перерастает в глубокую самокритичность, сопровождающуюся постоянными мыслями о собственной несостоятельности по сравнению с окружающими.

Для предотвращения подобных последствий психолог рекомендует родителям отказаться от осуждения личности ребенка. Вместо этого следует обсуждать конкретные неприемлемые поступки, объяснять причины запретов и предлагать альтернативные варианты решения проблемы, сохраняя при этом уважение к ребенку.