Похудевшая на 25 килограммов актриса Светлана Пермякова раскрыла секрет изменения внешности
Российская актриса Светлана Пермякова продемонстрировала результаты кардинального изменения внешности, сбросив 25 килограммов за последний год. Основным мотивом для преображения стала забота о собственном здоровье, а не стремление к идеальным пропорциям.
Процесс снижения веса сопровождался определенными трудностями. Во время съемок актрисе приходилось ограничивать себя при виде обильно накрытых столов. Если в прошлом она позволяла себе пробовать все блюда, то теперь строго контролирует рацион. Преображение происходило под контролем медицинского специалиста, который помог сформировать здоровые пищевые привычки. В настоящее время актриса питается небольшими порциями без лишней суеты.
Наряду с этим, другая российская артистка Юлия Пересильд ранее поделилась в социальных сетях фотографией без косметики, сделав селфи в салоне автомобиля.
