Пианист Даниил Крамер раскрыл методы борьбы с профессиональным выгоранием

Народный артист России, пианист Даниил Крамер поделился своими методами восстановления сил при плотном концертном графике. Одно из ближайших выступлений музыканта, приуроченное к 270-летию со дня рождения Вольфганга Амадея Моцарта, запланировано на 14 апреля в Московском международном Доме музыки.

Главным источником восполнения энергии артист считает сами выступления при условии правильного энергетического обмена со зрителями. Идеальная аудитория, по мнению пианиста, должна состоять на 70 процентов из слушателей, отдающих энергию, и на 30 процентов из тех, кто ее поглощает.

В повседневной жизни для снятия стресса музыкант использует ароматерапию, предпочитая запахи сирени, флоксов, пионов и крымских роз. Особое значение для артиста имеет зеленый цвет и присутствие растений. Зимой он тщательно ухаживает за крупным домашним растением с красными цветами, ради полива которого специально приезжает с дачи. Интерьер квартиры пианиста также оформлен в зелено-золотых тонах, включая обои, шторы и мебель. Помимо комфортного домашнего пространства и библиотеки, главной опорой музыкант называет свою семью — дочь, которая стала для него другом и помощником, а также супругу, с которой в январе они отметили сорок три года совместной жизни.