Американский стоматолог объяснил правила чистки зубов при дыхании ртом во сне

Американский врач-эндодонт Стивен Кац дал профессиональные рекомендации по уходу за полостью рта для людей, имеющих привычку дышать во сне через рот. Информацию со ссылкой на специалиста опубликовало издание Yahoo.

Медик акцентировал внимание на том, что регулярное устранение зубного налета играет важнейшую роль в поддержании здоровья зубов и позволяет без дискомфорта употреблять различные напитки и пищу. Стоматолог советует проводить гигиенические процедуры как до, так и после утреннего приема пищи, а также после каждой последующей трапезы. Наиболее значимыми сеансами очистки полости рта он называет утренний и вечерний, непосредственно перед отходом ко сну.

Для тех, кто спит с открытым ртом, утреннее очищение зубов приобретает критическую важность. Стивен Кац пояснил, что ротовое дыхание приводит к пересыханию тканей, снижению выработки слюны и, как следствие, ускоренному формированию зубного налета.

В дополнение к использованию зубной щетки врач настоятельно рекомендует применять зубную нить один раз в день перед началом основной чистки. Подобная последовательность действий позволяет фтору, содержащемуся в зубной пасте, более глубоко и эффективно воздействовать на эмаль. Стоит отметить, что ранее стоматолог Тамара Кудзиева также информировала общественность о скрытых признаках, указывающих на наличие серьезных стоматологических заболеваний.