Психологи объяснили влияние ярких аксессуаров на настроение человека

Специалист Московской службы психологической помощи населению Александр Овчинников рассказал о связи между стилем одежды и эмоциональным фоном. По словам эксперта, внедрение ярких деталей в повседневный образ действительно способно улучшить настроение, однако полностью менять гардероб для достижения этого эффекта не требуется.

В беседе с журналистами Овчинников рекомендовал придерживаться правила 20 процентов и не переходить к кардинальным изменениям слишком резко, чтобы не вызвать психологический дискомфорт. Адаптацию мозга к новым цветам лучше начинать с мелких аксессуаров, таких как ремешок для часов или чехол для смартфона.

Психолог также обратил внимание на то, что восприятие цвета носит исключительно индивидуальный характер. В связи с этим при выборе оттенков следует ориентироваться на собственные ощущения, а не на актуальные модные тенденции. В то же время стилист Владислав Лисовец ранее уже составил список актуальных юбок для весеннего сезона, помогающих формировать яркие образы.