Ученые раскрыли механизм кратковременного усиления иммунитета в сауне

Исследователи из Финляндии установили, что посещение сауны провоцирует временный всплеск активности защитных систем организма. Результаты работы опубликованы в научном журнале Temperature по итогам эксперимента с участием более пятидесяти добровольцев.

После тридцатиминутного пребывания в условиях высокой температуры и последующего охлаждения в крови испытуемых было зафиксировано повышение концентрации лейкоцитов. Основной рост пришелся на лимфоциты и нейтрофилы, ответственные за нейтрализацию инфекционных угроз.

Специалисты объясняют это явление перераспределением иммунных клеток из тканей в кровь, что напоминает реакцию на физическую активность. При этом эффект сохраняется около получаса, после чего показатели возвращаются в норму. Для оценки долгосрочной пользы таких процедур требуются дополнительные тесты.