Врач объяснила причины неудач при попытках сезонного похудения

Специалист в области эндокринологии и диетологии Анастасия Самойлова рассказала о влиянии гормонального фона на процесс снижения веса. По её словам, основной причиной отсутствия результатов при соблюдении диет часто становится нарушение уровня инсулина. Этот гормон отвечает за распределение глюкозы в организме, однако при развитии инсулинорезистентности клетки перестают на него реагировать, что ведет к накоплению жировых запасов.

Согласно приведенным данным, скрытая форма этого состояния наблюдается у значительной части взрослого населения России. Патология повышает риски развития ожирения, гипертонии и сахарного диабета. Среди факторов, провоцирующих нарушение обмена веществ, эксперт выделила генетику, избыток быстрых углеводов в рационе, низкую физическую активность, стрессы и наличие вредных привычек.

Самойлова отметила, что при высоком уровне инсулина жесткие ограничения в питании могут спровоцировать обратный эффект, заставляя организм активнее формировать жировое депо. Для эффективного решения проблемы рекомендуется пройти профессиональное обследование под контролем эндокринолога, включая анализы на уровень глюкозы, гликированный гемоглобин и липидный профиль. Только комплексный подход, учитывающий работу гормональной системы, позволяет добиться стабильного результата.