Ученые раскрыли связь между чувством одиночества и состоянием памяти

Исследование данных более 10 тысяч европейцев показало, что одиночество негативно влияет на память у людей старшего возраста. Согласно публикации в журнале Aging & Mental Health, социально изолированные участники хуже справлялись с задачами на запоминание уже на начальном этапе эксперимента. Они воспроизводили меньше информации как в моменте, так и через некоторое время.

При этом семилетнее наблюдение показало, что одиночество не ускоряет само когнитивное снижение, а лишь коррелирует с более низким стартовым уровнем способностей. Специалисты подчеркивают важность учета социального фактора для профилактики работы мозга. Дополнительными факторами риска ухудшения памяти ученые назвали эмоциональное напряжение и привычку к многозадачности.