Врач раскрыла ранние симптомы серьезного дефицита витамина D

Мышечная слабость, повышенная потливость головы в состоянии покоя и частые простудные заболевания могут указывать на выраженный недостаток витамина D. Соответствующей информацией поделилась терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен.

По информации специалиста, витамин D функционирует аналогично стероидным гормонам, отвечая за усвоение кальция, поддержание иммунитета и эмоциональное состояние. Врач перечислила ранние признаки его дефицита, в число которых входят ноющая боль в костях при давлении на голень или грудину, одышка при подъеме по лестнице и зимняя хандра.

Терапевт указала на данные НМИЦ эндокринологии, подтверждающие массовую распространенность нехватки этого элемента среди жителей России. Проблема наблюдается у 70-80% населения. Ранее врач Анна Абраменкова рассказывала о способах укрепления иммунитета.