Специалисты раскрыли секреты новой диеты Криштиану Роналду

Эффективность системы питания 41-летнего португальского нападающего Криштиану Роналду получила высокую оценку специалистов, передают «Аргументы и факты». Футболист полностью исключил из своего рациона сахар, молочную продукцию и мучные изделия. Основную часть углеводов спортсмен получает из овощей, а на ужин предпочитает употреблять рыбу или мясное филе.

Диетолог Антон Поляков положительно охарактеризовал выбор футболиста. Специалист отметил, что рацион Роналду представляет собой легкую модификацию элиминационной репродукционной диеты. По словам эксперта, данный подход подразумевает отказ от продуктов с содержанием глютена, а также от кукурузного, подсолнечного, рапсового масел и других компонентов, способных провоцировать воспалительные процессы в организме.

Ранее стало известно, что Криштиану Роналду в 14-й раз не смог завоевать трофей, выступая за саудовский клуб «Аль-Наср». Команда потерпела поражение в финальном матче Второй Азиатской Лиги чемпионов против японской «Гамбы Осаки» с минимальным счетом 0:1.