Эксперт Абисанда объяснил связь между скоростью ходьбы и старением организма
Специалист в области долголетия Педро Абисанда обозначил ключевой индикатор наступления старости - постепенное замедление темпа ходьбы.
Согласно научным исследованиям, этот процесс начинает проявляться после достижения 50-летнего возраста, передает El Español.
Эксперт подчеркнул обнадеживающий факт: генетическая составляющая влияет на продолжительность жизни лишь на 20-30%. Основным фактором долголетия является здоровый образ жизни, хотя некоторые внешние условия, такие как загрязнение окружающей среды, находятся вне человеческого контроля.
