IJGP: Прослушивание музыки в старости ведёт к замедлению когнитивного старения

Регулярное прослушивание музыки в пожилом возрасте связано с более медленным когнитивным старением.

К такому выводу пришли учёные Университета Монаша, проанализировав данные свыше 10,8 тысячи человек старше 70 лет. Исследование опубликовано в журнале International Journal of Geriatric Psychiatry (IJGP).

По данным авторов, у пожилых людей, которые часто слушают музыку, риск развития деменции был на 39% ниже, а когнитивных нарушений — на 17%. Игра на музыкальных инструментах снижала вероятность деменции на 35%, а сочетание прослушивания и игры уменьшало риски на 33%.

Исследователи отмечают, что причинная связь пока не доказана, однако музыка может стать доступным способом поддержания функций мозга. На фоне старения населения и роста случаев нейродегенеративных заболеваний специалисты подчёркивают значение немедикаментозных мер — музыкальной активности, умственных упражнений, социальных контактов и физической активности.