Врач Гандельман: клюква может увеличить продолжительность жизни
Кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали о пользе клюквы, отметив её влияние на продолжительность жизни.
Обсуждение прошло в программе «Жить здорово!», видеоматериал размещён на сайте Первого канала.
Гандельман сообщил, что 100 граммов клюквы содержат восемь суточных норм антоцианов — веществ, защищающих клетки от воздействия свободных радикалов. По его словам, такие соединения снижают риск разрушения клеток и образования опухолей, что положительно сказывается на долголетии.
Коновалов отметил, что клюква богата витамином C, который укрепляет сосуды и поддерживает здоровье органов зрения.
