Диетолог назвала безопасную дневную норму апельсинов

Без вреда для здоровья в день можно съедать не более двух апельсинов. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова.

Она уточнила, что если фрукт крупный, то лучше ограничиться одним. Также следует учитывать сорт цитрусовых.

По словам специалиста, превышение указанной нормы может спровоцировать аллергическую реакцию.