Ученые оценили вред для сердца от курения нескольких сигарет в день

Исследователи из Университета Джонса Хопкинса пришли к выводу, что даже малое количество выкуриваемых сигарет несет серьезную угрозу здоровью. Согласно опубликованным данным, потребление от двух до пяти сигарет ежедневно существенно увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий.

Анализ информации о 300 тысячах человек показал, что «легкое» курение повышает риск сердечной недостаточности на 50%, а риск преждевременной смерти — на 60% по сравнению с некурящими людьми. Ученые отмечают, что снижение количества сигарет не является эффективной мерой защиты, необходим полный отказ от привычки.

Также установлено, что организм восстанавливается медленно: наиболее заметное снижение рисков происходит в первые 10 лет после отказа от табака, но даже спустя 30 лет вероятность болезней сердца у бывших курильщиков остается выше, чем у тех, кто никогда не курил.