Врач предупредил об опасности длительного нахождения в туалете

Медицинские специалисты предостерегли от привычки долго сидеть на унитазе, так как это наносит вред здоровью. Рентгенолог Хосе Мануэль Фелисес рекомендовал ограничивать этот процесс пятью минутами, чтобы снизить риск развития геморроя.

Врач пояснил, что длительное пребывание в сидячем положении нарушает отток крови, что приводит к набуханию вен. Часто причиной задержки в туалете становится использование смартфона. Для профилактики проблем с пищеварением эксперты также советуют корректировать рацион, добавляя в него сухофрукты.