Диетолог Русакова раскрыла опасность дней свободного питания для людей с хроническими заболеваниями

Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова в интервью интернет-изданию «Абзац» предупредила об угрозе, которую несут дни свободного от диеты питания для людей с хроническими болезнями.

Эксперт пояснила, что употребление большого объема продуктов с высоким содержанием сахара пациентами с сахарным диабетом второго типа может привести к критическому повышению уровня глюкозы в крови. Обильное потребление жирных блюд чревато обострениями холецистита и панкреатита.

Русакова обратила внимание на то, что для пациентов с ожирением подобные нарушения режима питания сильно усложняют дальнейший процесс контроля массы тела. Для пожилых людей и детей переедание оборачивается излишней нагрузкой на внутренние органы.

Специалист отметила, что даже у здоровых людей избыток непривычной, жирной и сладкой пищи вызывает проблемы с пищеварением и появление отеков. Для снижения рисков диетолог посоветовала строго контролировать размер порций при употреблении вредной еды.

Ранее диетолог Юлиана Андраде перечислила пять простых привычек, способствующих снижению веса.