Психологи объяснили пользу простых отцовских шуток для работы мозга

Простые юмористические высказывания, известные как «отцовские шутки», оказывают благотворное влияние на мозговую деятельность и способствуют снижению стресса. Об этом сообщает KP.RU со ссылкой на публикацию New York Post и результаты научных исследований.

Психологи Пол Дж. Сильвия из Университета Северной Каролины и Мериэль И. Бернетт из Университета Массачусетса проанализировали тысячи подобных фраз. Они установили, что такой юмор базируется на каламбурах и предсказуемых схемах, не требующих глубокого контекста. Именно эта простота позволяет людям разных возрастов легко понимать скрытый смысл, что способствует укреплению социальных связей между поколениями.

Смех, вызываемый шутками, стимулирует выработку эндорфинов, серотонина и дофамина, одновременно снижая уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола. Эксперт по раннему детскому развитию Жаклин Хардинг подчеркивает, что юмор является важнейшим элементом здорового формирования личности. Ранее также появлялась информация о том, что пробиотики способны помогать пожилым людям в борьбе с депрессией.