Стоматолог рассказала о самых разрушительных для зубов напитках

Сладкие газированные напитки наносят серьезный вред зубной эмали из-за высокого содержания агрессивных кислот и сахара. Об этом в интервью радио Sputnik сообщила врач-ортодонт и кандидат медицинских наук Яна Дьячкова.

По словам специалиста, регулярное употребление сладкой газировки приводит к истончению защитного слоя и быстрому развитию кариеса. В перечень опасных для зубов напитков эксперт также включила диетическую газировку, энергетики, фруктовые соки и смузи. Алкогольная продукция провоцирует сухость во рту и размножение бактерий, а сладкий кофе и чай окрашивают эмаль и создают среду для развития заболеваний.

Для минимизации вреда стоматолог рекомендует пить газировку через трубочку и выпивать всю порцию за один прием. После этого необходимо прополоскать рот обычной водой. Чистить зубы щеткой разрешается только через час, чтобы слюна успела восстановить естественный баланс и не повредила размягченную эмаль. В качестве дополнительной защиты врач советует применять пасты с фтором, жевать резинку без сахара и регулярно проходить процедуры профессиональной гигиены. Ранее стоматолог Маргарита Узакова предупреждала о последствиях привычки грызть лед.