Врач-ортопед рассказал о способе увеличить рост без операций

Для увеличения роста без хирургического вмешательства можно использовать обычный турник. Таким способом в интервью изданию «Аргументы и факты» поделился врач-ортопед Андрей Литвиненко.

Медик пояснил, что в течение дня под воздействием гравитации позвоночник человека испытывает нагрузку, из-за чего расстояние между позвонками уменьшается. Это приводит к тому, что к вечеру рост может сократиться на два или три сантиметра. Для восстановления естественной длины позвоночного столба специалист рекомендует применять методы вытяжения.

Наиболее доступным вариантом является вис на перекладине. Во время выполнения этого упражнения давление позвонков друг на друга прекращается, а межпозвонковое пространство расширяется. Ранее детский ортопед Николай Бацаленко также давал рекомендации по сохранению здоровья детей, советуя грамотно адаптировать рабочее место под рост ребенка и делать двадцатиминутные перерывы для отдыха глаз.