Мясников рассказал, почему считает мясо главным источником витаминов

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал мясо наиболее значимым источником витаминов, в том числе группы B. Об этом он рассказал в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

По словам специалиста, для поддержки иммунной системы питание должно оставаться сбалансированным. Помимо мяса, Мясников рекомендовал включать в рацион рыбу, овощи и фрукты, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Выпуск программы доступен на платформе «Смотрим».