Стоматолог Обушенков объяснил, почему не стоит чистить зубы сразу после еды

Стоматолог Максим Обушенков объяснил «Ленте.ру», чем может быть опасна чистка зубов сразу после еды.

После сладостей, фруктов и газированных напитков кислотность во рту повышается. Под её воздействием эмаль временно теряет часть кальция и фосфора, становится мягче и уязвимее. В среднем на восстановление требуется от 30 до 60 минут: за это время слюна нейтрализует кислоту и способствует возвращению минералов.

Если использовать щётку сразу после еды, можно повредить размягчённый слой эмали. При регулярном повторении такой привычки повышается риск истончения эмали, чувствительности зубов и кариеса.