Психолог объяснила, как родственникам избежать выгорания при деменции

Уход за пожилым человеком с деменцией может привести к эмоциональному выгоранию из-за постоянного напряжения, недосыпа и чувства ответственности. Клинический психолог Виктория Кондрашина рассказала KP.RU, как снизить нагрузку на ухаживающего родственника.

Специалист рекомендует заранее распределить между членами семьи контроль лечения, бытовые дела и обеспечение безопасности. При необходимости часть обязанностей можно передать сиделке, социальному работнику или профессиональной службе. По словам психолога, обращение за помощью не означает отказ от близкого, а позволяет сохранить силы для общения с ним.

Признаками истощения могут быть длительные нарушения сна, сильная тревога, раздражительность, ощущение безысходности и потеря интереса к привычным занятиям. Кондрашина отмечает, что уход за человеком с деменцией нельзя полностью компенсировать личными усилиями одного родственника.