Насморк у ребёнка может снизить успеваемость: врач объяснила влияние ринита на учёбу и меры в отопительный сезон

Ринит способен ухудшить внимание и работоспособность школьника, отразившись на его учёбе. Об этом ТАСС рассказала детский пульмонолог Ирина Чернова из клинико-диагностического центра «Ромашка» — филиала Детского клинического центра имени Рошаля Минздрава Подмосковья.

Врач объяснила, что при заложенности носа ребёнок переходит на дыхание ртом, хуже спит, быстрее утомляется и с трудом концентрируется на занятиях. Отёк слизистой также может перекрывать слуховую трубу и снижать слух. Особенно заметно это становится в шумном классе или группе.

Почему в отопительный сезон проблема усиливается

После включения отопления воздух в квартире становится суше. Слизистые носа и горла пересыхают, их защитные функции ослабевают, что облегчает воздействие вирусов.

У детей могут появиться першение, сухой кашель и шелушение кожи. Особенно тяжело такие условия переносят дети с аллергией или астмой.

Чернова рекомендует использовать в детской увлажнитель и гигрометр для контроля влажности, проветривать помещение несколько раз в день и следить за питьевым режимом. Врач назвала тёплую воду, компоты и чай среди напитков, помогающих поддерживать увлажнение организма.

Когда при насморке ребёнку нужна помощь специалиста

Педиатры рекомендуют поддерживать в детской влажность 40–60% и не злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Их применение без назначения врача дольше нескольких дней может вызвать обратную реакцию и хроническую заложенность.

Ребёнка следует показать специалисту, если насморк продолжается более недели, сопровождается температурой или болью в ушах либо повторяется в определённый сезон. Затяжной ринит может иметь аллергическую природу и требовать отдельного лечения.

По словам Черновой, своевременная помощь при насморке позволяет ребёнку быстрее восстановиться и вернуться к привычному учебному ритму.