Психолог рассказала, как стресс и бруксизм провоцируют лицевую боль

МОСКВА, 7 октября. Длительное нервное напряжение и привычка стискивать зубы могут усиливать боль в области лица и имитировать симптомы невралгии тройничного нерва, рассказала клинический психолог центра «Будь Здоров — Нахабино» Ольга Уманова в беседе с Life.ru.

По словам специалиста, при стрессе организм вырабатывает кортизол и адреналин, а накопленное мышечное напряжение часто приходится на жевательную мускулатуру. При бруксизме и дневном сжатии челюстей височные и жевательные мышцы остаются в спазме, что способно ухудшать местное кровообращение и воздействовать на нервную ткань.

Уманова отметила, что стресс и бруксизм не всегда являются причиной настоящей невралгии: в ее основе могут лежать сосудистые конфликты или повреждение оболочки нерва. Однако эти факторы способны обострить скрытую проблему. Психолог рекомендовала следить за положением челюсти, обратиться к стоматологу за ночной капой, освоить техники расслабления, пройти когнитивно-поведенческую терапию и посетить невролога.