Кардиолог объяснил, почему больше кофе не означает больше пользы для сердца

Кардиолог Аурелио Рохас рассказал изданию El Confidencial о влиянии кофе на сердце. По его словам, содержащиеся в напитке полифенолы и антиоксиданты снижают риск инфаркта, инсульта, диабета второго типа, сердечной недостаточности и некоторых видов аритмии.

Рохас подчеркнул, что польза связана с умеренным потреблением. Если выпивать больше двух-пяти чашек кофе в день — суммарно до 400 мг кофеина, — дополнительного положительного эффекта для сердечно-сосудистой системы не будет.