Кардиолог объяснила, почему польза льняного масла для сосудов не доказана

Клинических подтверждений тому, что льняное масло очищает сосуды и снижает уровень холестерина, нет, сообщила «Ленте.ру» кардиолог и врач функциональной диагностики Кристина Вульф.

По словам специалиста, некоторые сторонники здорового образа жизни едят масло ложками как источник омега-3, рассчитывая очистить сосуды. Кардиологи относятся к этой практике скептически из-за отсутствия доказательной базы, отметила Вульф.

Врач допустила, что льняное масло можно добавлять в салат. При этом для сердечно-сосудистой системы оливковое и рапсовое масла полезнее, заключила она.